Pozycje do karmienia piersią

Aby karmienie było udane, matka musi przyjąć wygodną i wygodną pozycję: matka musi mieć rozluźnione plecy i ramiona, a nie zmęczenie; dziecko musi znajdować się na odpowiedniej wysokości w stosunku do piersi, z ciałem dobrze ustawionym i zwróconym przodem do matki. Istnieje wiele pozycji do karmienia piersią, od tradycyjnych po mniej konwencjonalne. Nie ma kogo preferować, ponieważ najlepsza pozycja do karmienia piersią różni się w zależności od pary matka-noworodek, ważne jest, aby była wygodna dla obojga. Samodzielnie lub z pomocą eksperta każda mama znajdzie ten, który najlepiej odpowiada jej potrzebom.

Podejście zwane wychowaniem biologicznym, zgodnie z którym matka musi być w stanie przyjąć zrelaksowaną i częściowo leżącą pozycję, z dzieckiem leżącym na ciele matki. Pozycja biologiczna zachęca do kontaktu skóra do skóry i wykorzystuje grawitację do naturalnego ataku na pierś. Ta pozycja jest idealna do spontanicznego uwolnienia odruchu ssania dziecka i może pomóc w zmniejszeniu refluksu, co jest szczególnie przydatne we wczesnych okresach po porodzie

 Częściowo odchylona pozycja do karmienia piersią pozwala matce i noworodkowi w pełni wyrazić swoje instynktowne umiejętności, co skutkuje mniejszymi problemami z przystawianiem i karmieniem. Ponadto pokazuje, że  karmienie piersią jest praktyką wrodzoną i że w związku z tym wskazanie różnych pozycji karmienia piersią należy powierzyć preferencjom matki i dziecka.

Pozycja kołyski jest najbardziej klasyczna i najczęściej używana do karmienia piersią, ponieważ jest szczególnie przydatna w nauce karmienia piersią. W tej pozycji matka siedzi z dobrze podpartymi plecami i stopami opartymi na podłodze lub na podwyższeniu, tak aby nogi były rozluźnione, i trzyma dziecko w ramionach.  Noworodek jest podtrzymywany ramieniem i dłonią po tej stronie piersi, którą jest karmiony; w razie potrzeby drugą wolną ręką ułożoną płasko w kształcie litery C, można podeprzeć pierś, z której dziecko ssie. Ważne jest, aby upewnić się, że główka dziecka nie znajduje się w zgięciu łokcia, ale spoczywa na przedramieniu, a ręka dziecka, która pozostaje na dole, jest owinięta wokół boku matki.

 Pozycja łóżeczka jest niezwykle naturalna, odpowiednia do długich i spokojnych karmień, idealna, gdy ustalono dobrą rutynę karmienia piersią, a noworodek ma już dobrą zdolność przystawiania się do piersi. Warto podeprzeć dziecko specjalną poduszką do karmienia piersią.

W pozycji do rugby matka trzyma dziecko ramieniem odpowiadającym piersi, którą karmi: dziecko układa się pod ramieniem matki, z nogami skierowanymi do tyłu, ręka matki podtrzymuje ramiona i szyję, a ręka zbliża główkę dziecka do piersi. W tej pozycji warto położyć poduszkę po stronie matki, aby oprzeć ramię, które podtrzymuje dziecko.

Karmienie piersią w pozycji rugby jest idealne dla mam z większymi piersiami lub dla tych z bliźniętami, umożliwiając karmienie piersią dwójki dzieci jednocześnie. Nadaje się również szczególnie w przypadku cesarskiego cięcia, ponieważ zmniejsza ucisk na brzuch, a w przypadku piersi bardzo pełnych mleka, aby prawidłowo drenować wszystkie obszary i zapobiegać obrzękom piersi.

Przydatność poduszki została opisana w pierwszej części. Ta część zawsze odnosi się do tej samej pozycji w rugby.

Pozycja krzyżowa, czyli pozycja łóżeczka lub Księżyca, jest podobna do pozycji łóżeczka, ale z jedną kluczową różnicą: matka podtrzymuje dziecko ramieniem naprzeciwko piersi, z której karmi piersią. Pozwala to na większą kontrolę nad główką dziecka i sprawia, że ta pozycja jest szczególnie odpowiednia dla noworodków, które mają trudności z przystawieniem do piersi lub wcześniaków, które potrzebują dodatkowej pomocy, aby rozpocząć karmienie.

Leżenie karmienie piersią to jedna z najbardziej relaksujących pozycji: matka i dziecko leżą na boku, naprzeciwko siebie. Prawidłowa pozycja do karmienia piersią w pozycji leżącej wymaga, aby mama leżała na boku, z lekko uniesioną głową na poduszce i z poduszkami za plecami dla większego podparcia. Dziecko układa się z przodu, również na boku, tak aby jego buzia znajdowały się na wysokości brodawki.

Ta pozycja jest szczególnie przydatna dla mam, które wracają do zdrowia po trudnym porodzie, kobiet, które miały cesarskie cięcie lub cierpią na obrzęk piersi. Dodatkowo doskonale nadaje się na nocne sesje lub gdy mama jest szczególnie zmęczona. 

W tej pozycji matka siedzi z wyprostowanymi plecami, na krześle z oparciem, sofie lub łóżku, a dziecko siedzi na niej okrakiem, ciałem zwróconym do matki. Ważne jest, aby upewnić się, że plecy dziecka są również dobrze podparte. Ponownie, poduszka do karmienia może pomóc w zapewnieniu odpowiedniego wsparcia.

 Pozycja koala jest doskonałą opcją, szczególnie dla dzieci z problemami refluksowymi, ponieważ karmienie piersią w pozycji pionowej pomaga zmniejszyć niedomykalność i sprzyja płynniejszemu trawieniu, przy mniejszym gromadzeniu się gazów. Z tego powodu jest również uważany za pozycję dla leków przeciwkolkowych laktacyjnych. 

Po ustaleniu preferowanej lub najlepszej pozycji do karmienia bardzo ważne jest, aby zrozumieć, czy dziecko prawidłowo przystawia się do piersi. Jeśli przystawienie do piersi jest prawidłowe, matka nie odczuwa bólu piersi podczas karmienia piersią. Tylko w ciągu pierwszych kilku dni może odczuwać lekki dyskomfort bezpośrednio po ataku. Główne oznaki udanego przystawienia do piersi są następujące:

●       Usta są szeroko otwarte i wypełnione otoczką i sutkiem;

●       Podbródek dziecka styka się z piersią;

●       Dolna warga jest wygięta na zewnątrz;

●       Widoczna jest bardziej górna niż dolna otoczka.

Aby zrozumieć, czy dziecko ssie skutecznie, a karmienie piersią przebiega prawidłowo, warto zwrócić uwagę na te objawy:

●       Powolne, głębokie ssanie, czasem z krótką przerwą;

●       Widoczne i słyszalne połykanie, przy braku innych dźwięków;

●       Policzki pełne i zaokrąglone, nie zapadnięte;

●       Spontaniczne zakończenie karmienia przez dziecko, które zostawia pierś w spokoju i wydaje się zadowolone.