Karmienie piersią to coś więcej niż po prostu sposób zaspokojenia jednej z instynktownych potrzeb dziecka – jest to również cenny moment, kiedy matka i dziecko mogą się komunikować i nawzajem poznawać. Oto kilka porad, jak najlepiej skorzystać na karmieniu piersią.
Karmienie piersią zapewnia dziecku najlepsze możliwe pożywienie, służy jednak także naturalnemu wzmocnieniu głębokiej więzi, jaka powstaje w okresie ciąży między nim a matką.
W tych cennych chwilach dziecko dostaje miłość i poczucie bezpieczeństwa, dwa uczucia, które mają kluczowe znaczenie dla jego rozwoju psychofizycznego. Ponadto karmienie piersią sprzyja tworzeniu się poczucia harmonii, gdyż oprócz pożywienia matka zapewnia tu także troskę. Oto kilka porad, jak najlepiej skorzystać na karmieniu piersią.
1. Zarezerwuj na karmienie piersią specjalny, spokojny czas
Czas, w którym karmisz dziecko piersią, powinien być spokojny i uwzględniać naturalny rytm dziecka. Dzięki temu oboje będziecie cieszyć się wszystkimi związanymi z tą magiczną chwilą emocjami.
Najlepiej w miarę możliwości unikać chaosu w otoczeniu i nadmiernych rozproszeń.
2. Wybierz przytulne, ciche miejsce aby karmić piersią swoje dziecko
Zwłaszcza przez pierwszych kilka tygodni – w tym wrażliwym okresie, kiedy jest to nadal nowe doświadczenie, z dnia na dzień coraz bardziej naturalne – ważne jest, by na karmienie dziecka wybierać przytulne, ciche miejsca.
3. Znajdź wygodną pozycję do karmienia piersią
Aby karmienie piersią było jak najspokojniejszym i pogodnym przeżyciem, ważne jest, aby znaleźć wygodną pozycję, w której Twoje plecy i ramiona będą rozluźnione, tak byś mogła podtrzymywać dziecko bez zmęczenia.
Dziecko również potrzebuje jak najlepszych warunków, aby karmienie przebiegało spokojnie i pogodnie, przede wszystkim dlatego, że prawidłowe przystawienie do piersi to pierwszy krok do udanego karmienia. Z tego względu malucha trzeba trzymać na odpowiedniej wysokości względem piersi, z odpowiednim ustawieniem ciała i z brzuszkiem opartym na brzuchu mamy.
4. Użyj poduszki do karmienia piersią
Aby zarówno matce, jak i dziecku było wygodnie podczas karmienia piersią, można użyć specjalnej poduszki do karmienia, zaprojektowanej tak, by mamie łatwiej było utrzymać wygodną pozycję, w której napięcie mięśni ramion, barków i szyi będzie mniejsze. Poduszki te zapewniają też dziecku odpowiednie podparcie, sprzyjają prawidłowemu przystawieniu dziecka do piersi i zapobiegają przykremu ciągnięciu sutka.