Spokojny sen

Rytm dnia rodziny - indywidualne potrzeby i predyspozycje

Po powrocie ze szpitala do domu zaczynacie jako rodzina wypracowywać codzienny rytm, poprzez rytuały, do których należą także te, zwiazane ze zrównoważonym rytmem snu: gdy odprężone jest maleństwo, rodzice również czują się zrelaksowani.

Spokojny sen i odprężające otoczenie są niezwykle ważne dla dobrego samopoczucia dziecka i spokoju ducha rodziców.  Chwile spędzane razem w domu również stają się elementem ustalonego codziennego porządku: są zawsze takie same, a jednak wyjątkowe. Dla dziecka ssanie jest czynnością spontaniczną, która pomaga mu się relaksować i jest ważna dla rozwoju ust. Bliskość mamy i taty sprawia, że maluch może spać spokojniej, ważne jednak, by ta bliskość była bezpieczna. Odkryj całą gamę produktów zaprojektowanych specjalnie na czas snu i chwil spędzanych razem w ciągu dnia.

Czytaj więcej

65
Osservatorio

Praktyczne porady

Spokojny sen rozpoczyna się od prostych i poprawnych nawyków.
Oto kilka wskazówek dotyczących bezpiecznego snu:

Co robić?

... postaw łóżeczko dziecka w nocy blisko Twojego łóżka.

Czego nie robić?

... nie maczaj smoczka do uspokajania w słodkich substancjach.

Co robić?

... jeśli dziecko tego potrzebuje, podawaj mu smoczek do uspokajania przed snem.

Czego nie robić?

... nie okrywaj dziecka zbytnio w czasie snu.

Co robić?

... wykonując prace domowe,przemieszczaj dziecko ze sobą.

Czego nie robić?

... nie baw się z dzieckiem w pobudzające, wymagające dużej aktywności zabawy tuż przed spaniem.

Co robić?

... przygotuj malucha do rezygnacji ze smoczka uspokajającego do 24./36. miesiąca życia.

Czego nie robić?

... nie bierz dziecka do siebie do łóżka w nocy – to niebezpieczne!

Co robić?

... pościel i przykrycie ułóż tak, by nie zakrywały twarzy dziecka.

Czego nie robić?

... na czas snu dziecka nie wkładaj do łóżeczka lalek i miękkich zabawek.

Co robić?

... układaj dziecko do snu na plecach.

Czego nie robić?

... nie układaj dziecka do snu na dużych, miękkich kołdrach i poduszkach.

Wiedza, kompetencje naukowe, doświadczenie i poczucie odpowiedzialności to nasze wartości. Osservatorio Chicco.

WIĘCEJ